こんばんは。
八谷より引き継ぎました。
中距離ブロック2年の木村涼太です。


八谷は今シーズン、日本インカレのA標準を突破するなど、まさに勢いに乗っている選手の一人です。


以前ジョグを一緒にした際、競歩について質問をしたところ、動きの意図から練習計画まで非常に丁寧に説明してくれました。
その思考力こそが、彼の強さの理由なのだと感じています。


また、八谷が標準を突破したとき、「次は自分の番だ」と彼に宣言したものの、まだ達成できていません。
いち早く有言実行できるようこれからも頑張ろうと思います。



さて、皆さんは「エッセンシャリズム」という言葉をご存じでしょうか。
エッセンシャリズムとは、本当に重要なことを見極め、それ以外を削ぎ落とすという考え方です。


前回の部員日記で、私は「我武者羅」というタイトルで日記を書きました。
当時の私は、「迷ったらやる」「きつい練習から逃げない」「自分より速い選手に追いつくためには、その選手以上に努力しなければならない」
という考えで競技へ取り組んできました。その姿勢は今でも自分にとって大切であり、自分を作ってきた考え方だと思っています。


しかし、今シーズンを振り返ると、
春先に多くの練習を積んでいた時期よりも、怪我から復帰した後の方が良いタイムで走ることができ、調子も上がってきています。
もちろん疲労が抜けたことなど、いくつかの要因はあると思います。しかし今振り返ると、春先の私は「頑張ること」自体が目的になってしまい、
パフォーマンスにつながらない努力まで積み重ねていたように感じます。


もちろん、目標を達成するためには莫大な努力が必要です。
しかし、本当に必要なのは、ただ闇雲に努力量を増やすことではなく、正しい努力と、それを支える正しい計画だと思います。


だからこそ、これからはただ「我武者羅」に努力するのではなく、
本当に自分の成長につながることを見極め、優先順位をつけながら取り組んでいきたいと考えています。




明日は中距離ブロック4年の水嶋優斗さんにお願いしました。快く引き受けてくださり、ありがとうございます。


水嶋さんは、大学に入ってから最もお世話になっている先輩です。
挙げ始めるときりがありませんが、練習後にはフォーム改善のために時間を割いて指導してくださり、
ウエイトトレーニングの経験がほとんどなかった私にも、一から丁寧に教えてくださいました。

また、普段から練習を引っ張る姿や、関東インカレでの活躍はまさに「漢」という言葉がぴったりだと思います。


明日はよろしくお願いいたします。


拙い文章でしたが、最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは失礼します。